Buenas noches, queria escribir para recibir un poco de apoyo porque de vuelta siento el vacio de no tener una vida social enriquecida, es como que tambien me genera impotencia, siento el deseo de querer conocer gente, y dejar de que todo fluya, sin estar desesperado, yo se que hay etapas y toma su tiempo, pero no hablo con nadie porque siempre estoy muy mal.

Es frustante y luego los demas tienen una vida social muy enriquecida en donde tuvieron hasta pareja, yo siempre fui alguien al que excluian de todo y lo mantenian al margen tanto en la primaria y la secundaria, no es justo que se me haya tratado asi, no soy asocial, y me quede sin ideas es como si mi destino esta escrito para ser una persona que no quiero ser solitaria, que nunca conocio que es tener un amigo o algo parecido, por mas que sea culto, me gusten todos los generos musicales mire incluso partidos de futbol, para siempre estar listo para toda conversacion y ser interesante, yo se que quiero pasarla....

Pero esto va a ser ciclico siempre año tras año estoy condenado a ver que siempre voy a estar solo como hago algo normal de mi vida que no quiero mas.

Ademas la gente es completamente miserable, jusgandote por que tan enriquecida es tu vida social y a nivel de pareja comparandose con la suya y si no estas a la altura o no se por ejemplo no hiciste algo que consideren normal como tener novia en el secundario la gente te ve como un inadaptado social, un raro, un fracasado y que encima aplica el axioma, "Si esta solo por algo nadie le hable", pero siento que necesito tambien una oportunidad de parte de alguien y que se interese por mi, y sino que miserable que es la gente solo se que me hace sentir muy mal y que no soporte esto quiero tener una vida normal pero teniendo una edad de 20 años me parece que se me fue el tren.

Si hice algo malo a alguien solo quiero pedir disculpas y si alguien me hice algo malo lo perdono, y no le guardare resentimiento.

No es justo que esto me suceda a mi.

Edit: ademas algo que me frusta es el hecho de salir solo mintiendo que salgo acompañado, que encima es peligroso, solo por querer una experiencia como ir a una fiesta de egresados o a una matinee, que teniendo menos edad para no perderme de esas cosas iba solo y asi tambien al lola y a parques, siento que lo hice esto porque me proyectaba al lado de gente ramdom que estaba en esos lugares para llenar ese vacio que siento

(18-09-2023 01:08)capitan_a escribió:  Pero esto va a ser ciclico siempre año tras año estoy condenado a ver que siempre voy a estar solo como hago algo normal de mi vida que no quiero mas.

Lo primero que hago para cambiar algo que hago o me sucede es la forma en que lo comunico (primero tenés que convencerte a vos mismo de que podes cambiar)




Te envié un mensaje privado cuando subiste tu primer post... si querés escribime y veo como te puedo ayudar con cómo te sentis capitan...
Dudo tener una solución mágica pero si no tratamos no lo sabremos

Un abrazo, espero que andes un poco mejor

Hola te envio mensaje para que me puedas ayudar dame otra idea que no sea el ceit , porque estudio y trabajo a la vez

Holii

Me alegra saber que cada día se visibiliza más la importancia de la salud mental como parte de la formación de las personas.

En tu caso en particular, y me guío únicamente por lo que leo, ya que no te conozco en persona, diría que no tenés falta de energía para socializar. Esto sucede cuando uno se encuentra desganado y superado por el ambiente que lo rodea. Pero vos salís y te la bancás pese a lo que te dicen. Punto a favor en eso.
Apuntando hacia el mismo lado que Manu, cambiá la mentalidad. Las cosas no te suceden a vos, suceden para vos. El mundo nos da feedback constante sobre cómo estamos parados y cómo debemos redireccionarnos en caso que sea necesario. Si te tratan como "el rarito" y no resonás con ese título, tenés que cambiar en algo. Por más onda que le pongas, si te acercás a la gente sintiendo necesidad de validación externa, eso genera una incongruencia en tu carácter que despierta una alerta inconsciente en la gente con la que querés interactuar.

Entiendo la desesperación por la inclusión social, pero hasta que no puedas estar en paz con vos mismo, no vas a poder estar feliz con otros. Mirá a tu alrededor, ya tenés cosas para agradecer seguramente. Si tenés necesidades sociales, es porque antes de fijarte en eso tenés un techo donde dormir y comida todos los días, lo cual es muchísimo.

Cómo arrancar a mover la rueda cuando te sentís excluido socialmente?
* Identificá tus emociones. Qué te hace sentir feliz, enojado, qué te hace reír? Eso desarrolla tu propio carácter.
* Qué aportás en tus vínculos? Tenés que saber lo que valés; ya sea para hacer amigos o para estar en pareja.
* Aprendé a poner límites. Aunque suene contradictorio, la gente se siente más abierta y segura rodeada de quienes saben que tienen un lugar en su vida porque se lo ganaron; y no porque suplen una necesidad que podría desvanecerse en un futuro.


Si necesitás seguir charlando, seas vos o quien sea, me pueden contactar por privado. Besis y éxitos en tu camino

Cita:teniendo una edad de 20 años me parece que se me fue el tren

Nah, sos joven.
Podés probar consultando un psicólogo. Probablemente te pueda ayudar a entender tu situación y cómo encararla.